Overslaan naar inhoud

Groepslessen

Samen trainen, samen sterker.

Zeven verschillende lessen, van explosieve Hyrox-sessies tot rustige mat pilates. Elke les wordt gegeven door een gecertificeerde coach en je reserveert je plek in enkele tikken.

Ons aanbod

Drie manieren om
in groep te trainen.

Elke groep heeft zijn eigen ritme en zijn eigen publiek. Weet je niet waar te beginnen? Probeer er één gratis uit en beslis daarna.

Lid duwt een sled tijdens een Hyrox-training bij Powergym Izegem

Hyrox

Wedstrijdgericht trainen volgens het Hyrox-format, onder begeleiding van gecertificeerde coaches. Powergym is een officiële Hyrox Training Club. Hard werken, maar nooit alleen.

Hyrox Conditie Wedstrijdvoorbereiding
Gratis proberen→
Leden doen push-ups over een barbell tijdens CrossTraining bij Powergym Izegem

CrossTraining

Afwisselende workouts die kracht, conditie en coördinatie combineren. Elke les is anders en elke oefening kan aangepast worden aan jouw niveau.

CrossTraining Kracht Techniek
Gratis proberen→
Lid fietst tijdens een spinningles in blauw licht bij Powergym Izegem

Small Group
Fitness

Trainen op het ritme van de muziek, met een lesgever die je bij naam kent. Kleine groepen, veel energie en telkens een andere invalshoek.

Spinning Small Group Fitness Tabata Gymnastics Flow
Gratis proberen→
Les per les

Wat mag je
verwachten?

Klik een les open voor de details en ga rechtstreeks naar de lespagina.

Wedstrijdgericht trainen volgens het Hyrox-format: lopen afgewisseld met acht krachtstations. Powergym is een officiële Hyrox Training Club, dus je traint met het juiste materiaal en de juiste opbouw.

Officiële partnerclub Ontdek deze les→

Afwisselende workouts die kracht, conditie en coördinatie combineren. Elke les is anders, elke oefening kan aangepast worden aan jouw niveau.

Ontdek deze les→

Een korte sessie die volledig draait om beweging en uitvoering. Ideaal vlak vóór je CrossTraining of Hyrox, zodat je zwaarder kunt trainen zonder aan techniek in te boeten.

Ontdek deze les→

Fietsen op het ritme van de muziek, met wisselende intervallen en klimmen. Je bepaalt zelf je weerstand, dus iedereen rijdt op zijn eigen niveau in dezelfde les.

Ontdek deze les→

Trainen in een kleine groep onder begeleiding van je coach. Persoonlijke aandacht en een programma dat elke les een andere invalshoek pakt — kracht, conditie en techniek in één.

Nieuw met Lorenzo Ontdek deze les→

Korte, intense inspanningen afgewisseld met even korte rust. In een uur haal je een volledige full body workout, zonder toestellen.

Ontdek deze les→

Een les die draait om lichaamscontrole, mobiliteit en gymnastiekbewegingen die vloeiend in elkaar overgaan. Je werkt aan stabiliteit, balans en kracht — een ideale aanvulling op krachttraining of de zwaardere groepslessen.

Ontdek deze les→
Leden aan het trainen bij Powergym Izegem
Samen sterker Elke les, een volle zaal energie.
Weekrooster

Wanneer kan
je komen?

Een typische week. Reserveren doe je via de ClubPlanner-app of de webagenda.

09:00 – 10:00CrossTraining
12:30 – 13:30Hyrox
17:15 – 18:15CrossTraining
18:30 – 19:30Hyrox
19:45 – 20:45CrossTraining
12:30 – 13:30Hyrox
17:15 – 17:45Techniek Training
17:45 – 18:45CrossTraining
19:00 – 20:00CrossTraining
10:00 – 11:00CrossTraining
12:30 – 13:30Hyrox
18:30 – 19:30CrossTraining
19:45 – 20:45CrossTraining
09:00 – 10:00Hyrox
17:15 – 17:45Techniek Training
17:45 – 18:45Hyrox
19:00 – 20:00Hyrox
09:00 – 10:00CrossTraining
17:15 – 18:15CrossTraining
18:30 – 19:30Hyrox
10:30 – 12:00CrossTraining
10:00 – 10:30Mobility ClassGwendoline
10:45 – 12:00Hyrox
17:00 – 18:00Small Group FitnessLorenzo
18:30 – 19:30Tabata
Geen lessen
14:00 – 15:00Small Group FitnessLorenzo
19:30 – 20:30Gymnastics Flow
Geen lessen
16:00 – 17:00Small Group FitnessLorenzo
Geen lessen
Geen lessen
19:40 – 20:40SpinningAlain
19:00 – 20:00SpinningAlain
20:00 – 21:00SpinningSteven
Geen lessen
19:00 – 20:00SpinningAlain
20:00 – 21:00SpinningSteven
Geen lessen
Geen lessen
10:40 – 11:40SpinningAlain

Het rooster kan wijzigen bij vakantieperiodes of tijdelijke lessen. Het actuele aanbod en de vrije plaatsen vind je altijd in de ClubPlanner-app.

Groepsles in actie bij Powergym Izegem
Jouw tempo, jouw les Van beginner tot atleet.
Zo werkt het

Van reserveren
tot afterdrink.

01

Reserveer je plek

Groepslessen hebben een beperkt aantal plaatsen. Boek je les vooraf in de ClubPlanner-app, zo ben je zeker van je stek.

02

Kom wat vroeger

Kom een tiental minuten op voorhand. De coach loopt dan even met je door wat er die les op het programma staat.

03

Train op jouw niveau

Elke oefening kan aangepast worden. Beginner of ervaren: je traint in dezelfde les, maar op je eigen tempo.

Probeer er eentje.

Elke les kan je één keer gratis uittesten. Kies de discipline die je aanspreekt, boek je plek en kom gewoon eens meedoen.